Новости

2 декабря в Атме-1 с 13 до 16 ч Александр Кочетов проведет мастер-класс "Йога-терапия при проблемах в шее и плечах". Стоимость 1200 руб. Запись у администраторов.
Друзья! 15 октября с 15 до 17 часов в Атме 1 ИРИНА ШЕВЦОВА проведет мастер-класс Детокс. Стоимость - 500 р. Уровень практики - любой. Запись и оплата у администраторов.
21 апреля в Атме 1 Ирина Шевцова проведет еще один методический класс с 16:30 до 18:30. Стоимость 500 руб.
18 марта 2017 г. в Атме 1 с 13-16 часов Инесса Медкова проведет практический семинар "Плоский живот". Уровень любой. Стоимость-1200 р. Запись у администраторов.
27 января (суббота) Александр Кочетов приглашает на мастер-класс "Проблемные руки - запястья, локти, плечи". Место проведения - Атма 1. Время - с 13 до 16-00. Стоимость 1200 руб. Запись и оплата у администраторов.
15 апреля с 13 час-16 час в Атме 1 состоится мастер-класс Марии Титовой по итогам обучения в г. Пуне (Индия). Уровень-любой. Стоимость- 1200 руб. Оплата и запись у администраторов.
23 апреля с 15 до 18 в Атме1 Ирина Шевцова проведёт трёхчасовой мастер-класс по итогам обучения у Фаека Бириа на интенсиве в Париже. Уровень - любой. Стоимость 1200 р. Оплата и запись у администраторов.
21 января с 15 до 18 часов в Атме 2 Инесса Медкова проведет практический семинар "Ровные ноги". Стоимость 1200 руб., уровень подготовки - любой. Приглашает всех желающих, тех, кому интересна эта тема, у кого есть специфические проблемы, решить которые помогает йога.
24 марта в Атме-1 с 13.00 до 16.00 Александр Кочетов проведет мастер-класс на тему: "Йога-терапия при гипертонии". Стоимость 1200 руб. Запись у администраторов.
29 октября в Атме 2 с 13:00 до 16:00 Никита Литвин проведёт мастер-класс на тему: "Путь к падмасане без боли в коленях часть 2." Стоимость 800 р. Запись и оплата у администраторов. Уровень практики от подготовительного.
26 ноября в ВС в Атме 2 с 13 до 15 Ксения Андриевская проведет мастер-класс "Послеродовое восстановление мышц живота. Практика при диастазе" Занятие будет полезно как для молодых мам, так и для тех, чьи дети уже подросли. Уровень практики любой. Стоимость 1000 руб. Запись у адм-в.
Дорогие друзья! 13-15 января 2017 года Александр Кочетов проведёт семинар по теме "Динамические практики в йоге". Место проведения: Клубный Д'ОМ Артха (13 км от СПб). Помимо интенсивной практики, вас ждут новые знакомства, общение с единомышленниками, дружеские вечерние посиделки, игры, конкурсы, прогулки, баня. Стоимость семинара 5500 рублей, с 1 декабря 6000 рублей. В неё входит: - занятия йогой; - проживание в двух- и шестиместных комнатах; - трёхразовое вегетарианское питание. Расписание семинара уточняется. Приглашаем всех желающих! Ссылка на группу https://vk.com/event131261610 Телефоны 8-911-093-72-55 - Александр Кочетов 8-921-992-40-92 - Ирина Малыгина
Друзья! 21 июня (среда) во Всемирный День йоги Кочетов Александр приглашает на мастер-класс. Время: 15.00 - 18.00. Место: Атма-1. Тема: "Особенности личной практики с учетом индивидуальной конституции". Стоимость: 1200 руб. Уровень подготовки: любой.
Друзья, приглашаем вас на выездной семинар Ирины Шевцовой с 27 по 29 апреля 2018 года в отеле РАЙВОЛА пос. Рощино, Лен. обл. Подробную информацию о семинаре смотрите в разделе "Семинары" на нашем сайте.
20 августа в Атме 2 с 13:00 до 16:00 Никита Литвин проведёт мастер-класс на тему: "Путь к падмасане без боли в коленях." Стоимость 1000 р. Оплата до 10 августа 900 р. Запись и оплата у администраторов. Уровень практики от начального 1.
18 февраля (воскр.) в Атме 1 с 12 до 15 часов Александр Кочетов повторит мастер-класс "Проблемные шея и плечи". Стоимость 1200 руб. Запись у администраторов.
Внимание! В Атме 2 с февраля постоянно по четвергам в 19:30 Нач.2 будет вести Никита Литвин; по пятницам в 10:30 Нач.2 будет вести Инесса Медкова.
9 декабря (сб) с 13-00 до 16-00 в Атме 1 (пр. Науки) Марина Фатеева проведет мастер-класс на тему "Практика при проблемах с коленями". Стоимость - 1500 р. Запись и оплата у администраторов.
Новые фотографии в разделе галереи:"Йога-центр АТМА-1". Перейти можно по ссылке:http://atmayogacenter.ru/Galery.aspx?ID=b6d1bf45-226b-4e25-8b32-ef0b6de942ff
25 ноября в субботу в Атме 1 с 13 до 16 Никита Литвин проведёт интенсив. Уровень практики от начального 2. Стоимость 1000 р. Запись у администраторов.
Почему космос так много значит для нас? Наверное, там вход в бесконечность. У космоса нет начала и нет конца, и обычные житейские законы там не катят. Там чёрные дыры с неизведанными законами, там место для больших взрывов и рождений сверхновых, там туманности, галактики, там бесконечность, бессмертие, вечность. Если писать эти слова со строчной буквы, взгляд рассеивается, уплывает за горизонт. Если взять их с заглавной буквы, пульс учащается, в висок стучатся стихи поэтов, жизнь горизонтальная кажется глупой, пошлой, лишённой великого смысла. Мои братья и сёстры в йоге, конечно, поэты. Они исчезают время от времени с горизонта, покоряют белые горы Гималаев, тихо живут в тайных индийских ашрамах, священнодействуют, поют и пляшут. И только одно мучает их, только одно не даёт им покоя — это возвращение домой. Здесь так плоско и так много земного притяжения. Что делать? Я развожу руками. Но есть люди, вдохновляющие меня . С ними я любуюсь питерским небом, задираю голову, чтобы взглянуть на пируэты ласточек, слушаю шум листвы и смеюсь с детьми. Их внутренний поиск смысла лишён драмы — они поют и танцуют здесь. На моём пути они встречаются часто. Их обычная жизнь скрыта от меня, и я вижу только их блеск, переливы, удивительную самобытность. И мне хотелось бы нарисовать их портреты. Так, в несколько слов. Далее читайте статью в ДП по ссылке:http://blog.dp.ru/post/10540/
17 декабря в воскресенье в Атме 2 с 13 до 16 Никита Литвин проведёт интенсив. Уровень практики от начального 2. Стоимость 1000 р. Запись у администраторов.
11 февраля в Атме 2 с 13:00 до 16:00 Никита Литвин проведёт мастер-класс на тему:"Путь к прогибам через работу ног и рук".Уровень практики от начального 1. Стоимость 1000 р. Запись у адм.-в.
21 апреля в Атме 1 (на Науки 28 к.4) с 13 до 16-00 ИРИНА КОРОВИНА проведет мастер-класс "Легкий путь к падмасане". Стоимость - 2300 р. Уровень - от начального. Запись и оплата у администраторов.
17 марта в Атме 1 с 13:00 до 16:30 Никита Литвин проведёт мастер-класс по результатам семинара Габриэллы Джубиляро в Москве. Стоимость мастер-класса 1200 р. Уровень практики от начального 1 и выше. Запись у администраторов.
26 августа с 11 до 13.00 в Атме-1 Инесса Медкова проведет двухчасовой практический семинар "Плоский живот". Стоимость 1000 руб., запись у администраторов.
6 августа с 15 до 17 в Атме 1 на Науке Ирина Шевцова проведёт двухчасовой мастер-класс детокс. Стоимость- 500 рублей. Запись и оплата у администраторов. Друзья! Люди говорят,что спасаются в это лето от холода едой. С этим надо что-то делать! Предлагаю наш традиционный ответ депрессии,перееданию и прочим отравленным состояниям духа. Будут: скручивания,прогибы,перевёрнутые позы. Обещается: прилив сил,энтузиазма,хорошего настроения. Программа помогает сжечь лишнее и в килограммах, и в настроении. На утро будут талия,спина,мышцы живота,ноги,руки и приятные воспоминания!
По многочисленным просьбам Ирина Шевцова проведет еще один Детокс 21 января (воскресенье) в Атме 1. С 15 до 17. Стоимость 500 руб. Уровень подготовки любой.
11 февраля (сб) с 13 до 16 ч в Атме 1 состоится мастер-класс Лены Елдиновой "Подготовка к Урдхвадханурасане ("мостику"). Уровень - от начального. Цена - 1100 руб. Запись и оплата у администраторов. Welcome!
А это, кстати о детях,наш проект с Евгенией: йога-комикс. В яркой художественной манере мы расскажем детям о приключениях "внутри". Там будут и позы, и философия, и смех, и слёзы. Надеемся,к осени сделаем!
17 июня (суб.) с 10-13 в Атме 1 Ирина Коровина проведет мастер-класс на тему: " Колени и питание" Стоимость 2000 руб. Запись у адм-в.
Новость-теперь пишу блог в деловом журнале о нашем общем деле, о йога-центре! Йога и бизнес, герои-мы с вами. Читайте, комментируйте. Спасибо! Ирина Шевцова. Ссылка
19 мая Инесса Медкова в Атме 1 (пр. Науки) с 13 до 16-00 проведет практическое занятие "Плоский живот". Комплекс асан поможет укрепить мышцы живота и уменьшить талию. При регулярной практике помогут достичь оптимальной формы тела. Запись и оплата у администраторов. Стоимость 1200 руб. Уровень практики - любой.
Уважаемые йоги, 21 мая 2017 г., с 13 до 16 часов, в Атма 2 Инесса Медкова проведет практическое занятие "Возвращение к природной гибкости". Мягкие скручивания, вытяжения и немного прогибов позволят нашему позвоночнику стать более гибким, грудную клетку сделают раскрытой. Задача любого семинара - поднять вас на новый уровень, закрепить полученные знания и сделать рывок к новым высотам и достижениям. Стоимость 1200. Запись у администратора.
Йога-тур в солнечную Анталию с 15 сентября по 1 октября 2018 года с Александром Кочетовым. телефон +7(911)093 72 55 - Александр и +7(921)992 41 50 Ирина. Ссылка на страницу Александра в vk:https://vk.com/id136516546
16 декабря в АТМА-1 с 13-00 до 15-00 Инесса Медкова проведет практическое занятие "Раскрытие грудной клетки, укрепление рук и плеч". Уровень практики любой. Стоимость 1000 р. Запись и оплата у администраторов.
29 октября в Атме 2 с 13:00 до 16:00 Никита Литвин проведёт мастер-класс на тему: "Путь к падмасане без боли в коленях часть 2." Стоимость 800 р. Запись и оплата у администраторов. Уровень практики от подготовительного.
13 января в субботу с 15-17 в Атме 2 Ирина Шевцова проведет урок-детокс. Уровень подготовки любой. Стоимость 500 руб. Запись у адм-в.
Внимание! 8 января с 15 до 18 часов в Атме 1 (пр. Науки, 28, к.4) Ирина Шевцова проведет традиционный посленовогодний 3-х часовой мастер-класс "Детокс". Стоимость занятия 1000 руб., уровень подготовки - любой. Запись у администраторов. Welcome!
Дорогие друзья! В честь своего 25-летия я решил провести 3-х часовой интенив. Помню, как многоуважаемый и замечательный старший преподаватель Сергей Михайлов в честь своего юбилея провёл совместную практику. Я решил последовать его примеру! Поэтому, 17 декабря в субботу с 15 до 18 часов Никита Литвин проведёт интенсив в Атме 2. Уровень практики от начального 1. Оплата 1000 р. Записью до 10 декабря 900 р. Запись и оплата у администраторов Атмы 1 и 2. Welcome
14 апреля (сб) в Атме 2 (Есенина 1) с 14:30 до 16:30 Ирина Шевцова проведет методический класс. Будут обсуждаться методические особенности построения поз стоя. Приглашаются все желающие, особенно будущие преподаватели. Каждому участнику, по желанию, подготовить обучение позе стоя за 5 минут. Стоимость 500 руб.
25 февраля в Атме-1 с 13 до 16 ч. Елена Алексеева проведет мастер-класс на тему "Скручивания: воздействие на брюшную полость и позвоночник". Стоимость 1200 руб. Запись и оплата у администраторов.
Внимание! В Атме 1 с ноября Ирина Шевцова будет вести еще один подготовительный класс по четвергам в 18-00. Welcome!
Вы спрашивали, мы сделали!!! ) Первый урок ВИДЕО блога! Теперь можно заниматься и дома, смотря небольшие видеоролики. Первый цикл уроков мы решили посвятить проблемам, которые время от времени случаются: болит спина, колено, шея и др. участки нашего непослушного тела. Так и назвали цикл - "Йога Айенграра: скорая помощь". Очень ждем Вашего отклика! Что понравилось, что можно поменять? Какие темы Вы еще хотели бы видеть? Удачи в практике! Ссылка на видео уроки.
2 июля в воскресенье в Атме 1 на Науке Ирина Шевцова проведёт интенсив с 15 до 18. Уровень-любой. Стоимость- 1000 рублей. Оплата и запись у администраторов. Добро пожаловать!
15 марта с 13-30 до 17-30 в Атме 1 (пр. Науки, 28-) Александр Кочетов проводит семинар "Йогатерапия коленей". Уровень практики: от начального 1. Противопоказания: период реабилитации, острые состояния, нестабильность коленного сустава. Запись у администраторов Центра. Стоимость 1000 руб., оплата в день семинара.
Выездной семинар Ирины Шевцовой с 17 по 19 ноября 2017 года в отеле РАЙВОЛА пос. Рощино, Лен. обл
Стоимость проживания за двое суток и питания (шведский стол: завтрак, обед и ужин) по номерам: -стандартный 1-местный номер (душ)-6300 руб. Кол-во номеров-4 шт. в 4 корпусе;
-место в стандартном 2-х местном номере при условии полного заполнения номера (душ)-5300 руб. Кол-во номеров-24 шт. в 4 корпусе;
-повышенной комфортности 1-местный номер (душ,1,5 спальный диван)-6800 руб. Кол-во номеров-3 шт. в 4 корпусе;
-Люкс двухкомнатный (душ;)-7900 руб. Кол-во номеров-3 шт. в 4 корпусе;
-дополнительное место, полный пансион (от 12 лет)- 2700 руб. сутки;
-дополнительное детское место, полный пансион (от 5 до 12 лет)-1000 сутки.
-детское питание, полный пансион (от 3 до 4 лет)-150 руб. сутки.
Распорядок семинара.
17 ноября пятница.
18-00-заезд.
18-00-20-00-ужин.
После 20-00-свободное время.
18 ноября суббота.
8-00-9-30- восстановительная практика.
9-30-10-00-завтрак.
10-00-11-30-пранаяма.
11-30-13-00-свободное время.
13-00-15-00-обед.
15-00-16-00-свободное время.
16-00-19-00-практика.
19-00-20-00-ужин.
После 20-00-свободное время.
19 ноября воскресенье.
8-30-10-00-практика.
10-00-10-30-завтрак.
10-30-12-00-практика.
12-00-13-00-свободное время.
13-00-15-00-обед.
15-00-16-00-свободное время.
16-00-выезд.
Занятия будут проходить в большом конференц-зале. Аренда включена в стоимость номеров.
Стоимость семинара-3000 руб. для проживающих в отеле от организаторов.
Стоимость семинара-3300 руб.(включая аренду зала) для приезжих.
Семинар не разделяется на занятия, т. е. нельзя оплатить только занятие после обеда, например.
С собой иметь коврик, 1 ремень, 1 кирпич, 2 одеяла.
Запись и оплата у администраторов в Атме 1 и 2.
Вячеслав Предлагаеться вашему вниманию обучение безопасному вождению! Всю подробную информацию об этом можно узнать на этом сайте - http://www.tm-drive.ru/
С 24 по 27 мая Инесса Медкова проведет выездной семинар в клубном Доме Артха. Стоимость семинара, при полной оплате до 15 апреля 1800 руб., после 2100 руб. Стоимость проживания, при наборе группы 15 чел., 16000 руб., за группу в сутки; До 10 чел., 1600 руб., с чел. В сутки. Питание по желанию, 3 х разовое (вегетарианское) 800 руб./ день. Семейным парам скидка на семинар 10% Запись только с предоплатой (бронь 3000 .руб) Примерная стоимость 9900 руб. Доп.информация по т.89110049348
29 июня с 12 до 17 часов в Йога-центре "Атма 2" Елена Сираева проведет мастер-класс по теме "Открой свое сердце" (асаны для раскрытия грудной клетки, пассивные прогибы, перевернутые позы и пранаяма). Стоимость - 1200. Оплата у администраторов.
Сегодня, 14 декабря 2017 года, Б.К.С. Айенгар отпраздновал бы свой 99-й День Рождения. С любовью к Гуруджи вспомним о нем в этот светлый день! Он провёл бы этот день так же, как и любой другой. «Практика – мой праздник», - говорил Айенгар о йоге. Сотни его учеников стали учителями. Они распространили его стиль практики, в котором иногда используются такие вспомогательные средства, как одеяла, веревки, стулья, и которая требует глубокую концентрацию на технике, что иногда подразумевает удержание позы в течение нескольких минут. Еще его можно назвать одним из самых проникновенных авторов книг о йоге, как об ее физическом аспекте, так и об актуальной по сей день философии, которой уже 2200 лет. Его книга «Прояснение Йоги», где даются пояснения к выполнению более 200 асан, переведена на 17 языков и продается на протяжении 35 лет со дня ее первой публикации. Он с гордостью говорил: «Айенгар – это йога, йога – это Айенгар. Эти два слова являются синонимами». Десятки лет назад мостом, приведшим его на Запад, послужил скрипач Иегуди Менухин. Во время своего путешествия в Бомбей он услышал о йогине и пригласил его на 5 минутное интервью, назначенное на 7 утра. Айенгар неохотно проделал семичасовой путь до Бомбея. Пятиминутное интервью вылилось во встречу, длившуюся три с половиной часа, и увенчалось дружбой, длиною в жизнь. Менухин был обязан Айенгару преображением своей игры и отвез его в Швейцарию, где другие музыканты также захотели учиться у него. В последние годы жизни седина покрывала его волосы, лицом овладели морщины, тело стало одновременно и мягче и жестче, по сравнению с мускулистым телом на пике своей фантастической гибкости. «Я должен беречь себя»,- говорил он. Но цель остается прежней. Через физическое движение освещать и открывать неизвестные уголки тела и сознания. Йога – это искусство, говорил Айенгар, а тело - инструмент, так же, как и в науке. Это его религия, и он жил в соответствии с ее принципами, включая строго вегетарианскую диету. Увидев Айенгара в молодости, вряд ли кто-нибудь осмелился предположить, что он станет йогом с мировой славой. Он родился в бедной семье, в период эпидемии гриппа, бушевавшей по всей стране, включая его родную Карнатаку. Гриппом переболела его мать. Все детство его мучили различные болезни: малярия, брюшной тиф, грипп, туберкулез. Его образование закончилось в 16 или 17 лет, когда на вступительном экзамене по английскому он недобрал 3 бала. Что все это значило? Доктора предсказывали, что он не проживет дольше 20 лет. Йога дала ему "бонус" в размере 75 лет... Он начал практиковать в 16 лет под руководством мужа своей сестры – Шри Тирумалая Кришнамачарьи. То был строгий наставник, который в прошлом веке воспитал целое поколение учителей. Тренировки были суровыми. Айенгар столько времени провел в постели, что его тело совсем не обладало эластичностью. Шесть лет ушло на то, чтобы вернуть его здоровье. Частично из-за страха снова стать «паразитом», частично из-за любопытства увидеть, куда его выведет йога, он посвятил себя практике. По его собственным словам он обнаружил «стабильность эмоций, спокойствие ума, духовное наслаждение». Если внутренние награды были многочисленны, то внешние появлялись медленно. Он был так беден, что иногда жил лишь на рисе и воде, ходил от деревни к деревни, демонстрируя искусство своей гибкости за несколько монет. «Я обладал стойкостью. Это точно». Он обучал свою жену, Рамамани, которая появилась в его жизни благодаря устроенному браку, чтобы та стала его учителем, дабы он мастерски владел позами. «Моим единственным другом, с которым я делил все, была моя жена. Она была моим партнером, спутником, философом», говорил сам Айенгар. Она умерла в 1973, вскоре после того, как он приобрел здание для проведения своих занятий. Он больше никогда не женился снова, даже по прошествии 30 лет после ее смерти. В ее честь он создал Институт Памяти Рамамани Айенгар (Ramamani Iyengar Memorial Institute), в котором до сих пор преподается особый подход к йоге, разработанный им в нелегкие годы совместной практики. Когда он впервые принес учение йоги на запад, ни Европа, ни Америка не встречали его с красной ковровой дорожкой. В 1956, во время своего первого путешествия в Америку, ему сказали, что при выходе из аэропорта белых нужно пропускать вперед. Тогда йога никому не была интересна. Он продолжал учить. Ко времени, когда он снова приехал в Америку в 1973 г., он обнаружил, что его ждали сотни учеников. Теперь институты Айенгара, ассоциации и учителя существуют по всей Америке, Европе и остальным четырем континентам. Пробужденная им на Западе йога стала явно коммерческой и более концентрированной на физических аспектах в отличие от духовной практики, которой учил и которую отстаивал Айенгар. Когда его спрашивали о современном увядании йоги, то видели намек на сварливость в его обычно теплом взгляде. «Я думаю, что многие из моих учеников последовали совету, который я дал им годы тому назад: давать больше, чем берешь», сказал Айенгар, недовольный одним "йогом последнего поколения", который открыл свой класс не где-нибудь, а прямо около его школы. «Возможно, коммерческий подход схлынет позже». В последние годы он жил около своего залитого светом Института, который украшен скульптурами, изображающими его в различных асанах. В окружении шести своих детей (двое из них управляли Институтом) и других родственников. В Индии Айенгара постоянно почитали и награждали, в остальном же его жизнь очень проста. «Как я могу забыть о днях моей юности?», говорил он. Кажется, он до сих пор до конца не избавился от страха скатиться до состояния зависимости, пассивности, беспомощности. По его словам именно поэтому даже преклоные года он не останавливался, и по этой же причине он так много внимания уделял травмобезопасности. «Я не могу сказать: « Я стар, поэтому я не хочу делать это». Я не желаю уходить от действительности, как другие». Из воспоминаний его ученицы: "В 11:11 утра он лежит на спине, колени согнуты так, что икры находятся под ягодицами, руки лежат прямо по обеим сторонам, металлические диски давят на его тело. Так он успокаивал свою нервную систему. В 11:23 он спокойным тоном попросил учеников убрать диски. Еще некоторое время он оставался неподвижен, лишь пальцы слегка подрагивали. О чем он думал, будучи неподвижным в течение 12 минут? «Ничего», отвечает Айенгар. «Была абсолютная тишина». И пояснил, что он имел в виду: «Я могу пребывать в сознании, не имея мыслей. Я не имел в виду абсолютно пустой ум»." По материалам статьи Эми Уолдмэн, Нью Йорк Таймс.
4 ноября (суббота) с 13 до 16 часов в Атме 1 Александр Кочетов проведет мастер-класс "Йогатерапия при повышенном и пониженном давлении". Стоимость 1200 руб. Запись и оплата у администраторов.
Изменение информации о мастер-классе Инессы Медковой: 21 октября(!) в Атме 1(!) с 13 до 15 часов ИНЕССА МЕДКОВА проведет 2-х часовое практическое занятие по теме: "Укрепление рук, раскрытие плеч и грудного отдела". 1. Как избавиться от напряжения, скованности в плечевом поясе и грудном отделе. 2. Как укрепить руки. 3. Раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. Стоимость 1000 руб. Уровень практики любой. Запись у администраторов.
Поздравляем наших преподавателей: Мурзину Валерию, Титову Марию, Пашкевич Анну, Маркову Наталью и Войновского Михаила, успешно сдавших экзамен на сертификат Introductory II, желаем им дальнейшего профессионального роста и развития, а также удачи в практике!
Наш Центр йоги "Атма" признан профессиональным центром, в котором преподают йогу Айенгара! Теперь мы входим в Ассоциацию и Некоммерческое Партнерство "Содействие Йоги Айенгара в России". Надеюсь, наш профессионализм будет по-прежнему сочетаться с душевностью и человечным подходом к людям. Руководитель Йога-центров "Атма", Ирина Шевцова.
Выездной семинар Ирины Шевцовой с 12 по 14 мая 2017 года в отеле РАЙВОЛА пос. Рощино, Ленинградская область.
Стоимость проживания за двое суток и питания (шведский стол: завтрак, обед и ужин) по номерам:
-стандартный 1-местный номер (душ)-6300 руб. Кол-во номеров-7 шт. в 4 корпусе;
-место в стандартном 2-х местном номере при условии полного заполнения номера (душ)-5300 руб. Кол-во номеров-26 шт. в 4 корпусе;
-повышенной комфортности 1-местный номер (душ,1,5 спальный диван)-6700 руб. Кол-во номеров-8 шт. в 4 корпусе.;
-дополнительное место, полный пансион (от 12 лет)- 2700 руб. сутки;
-дополнительное детское место, полный пансион (от 5 до 12 лет)-1000 сутки.
-детское питание, полный пансион (от 3 до 4 лет)-150 руб. сутки.
Распорядок семинара.
12 мая пятница.
18-00-заезд.
18-00-20-00-ужин.
После 20-00-свободное время.
13 мая суббота.
8-00-9-30- восстановительная практика.
9-30-10-00-завтрак.
10-00-11-30-пранаяма.
11-30-13-00-свободное время.
13-00-15-00-обед.
15-00-16-00-свободное время.
16-00-19-00-практика.
19-00-20-00-ужин.
После 20-00-свободное время.
14 мая воскресенье.
8-30-10-00-практика.
10-00-10-30-завтрак.
10-30-12-00-практика.
12-00-13-00-свободное время.
13-00-15-00-обед.
15-00-16-00-свободное время.
16-00-выезд.
Занятия будут проходить в большом конференц-зале.
Стоимость семинара-3000 руб.
Семинар не разделяется на занятия, т. е. нельзя оплатить только занятие после обеда, например.
С собой иметь коврик, 1 ремень, 1 кирпич, 2 одеяла.
Запись и оплата у администраторов в Атме 1 и 2.
11 октября с 13 до 18 в йога-центре "Атма2" на Есенина пройдет мастер-класс Сергея Угрюмова "Основные принципы подготовки к перевернутым асанам". Стоимость 2500. Запись у администраторов.
Внимание! Конкурс! Условно назовём наше совместное творчество "Дети и йога". Разместите фотографию на нашей страничке в альбом "Конкурс "Дети и йога" до первого августа, мы поставим лайки и победивший получит приз! Наш художник Евгения сотворит для ребёнка йоговскую футболку. Мы посмотрим на детей-йогов, они заполнят наше пространство светом и кто-то проведёт это лето с йоговской мультяшкой на груди!


Внимание! Режим работы Центра Атма 2 (Есенина 1, корп. 1) на весенне-летний период ( с 1 мая по 31 августа):По пятницам и субботам отменяются занятия с 18:00, т.е по пятницам остаются только занятия на 9:00, 10:30 и 16:30;по субботам остаются занятия на 10:00, 11:30 и 14:30.Воскресенье - выходной.Остальные дни без изменений.
Друзья! Рады сообщить Вам, что наш художественный сайт обновляется еженедельно. Проще говоря, мы сочиняем вместе с детьми и взрослыми в режиме он-лайн.Есть философские зарисовки на основе древних Упанишад, а есть откровенно хулиганские затеи - в общем, на любой вкус. Может, эта вещица порадует Вас сегодня. Нескучной Вам практики!